{epub descargar} ANTE EL MIEDO Y LA

ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ de PEMA CHÖDRON

Ficha técnica

• ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ
• PEMA CHÖDRON
• Número de páginas: 256
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788484458159
• Editorial: GAIA
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros de audio y texto. ANTE EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE: 108 ENSEÑANZAS PRACTICAS PARA D ESARROLLAR LA COMPASION Y LA LUCIDEZ (Spanish Edition) 9788484458159 de PEMA CHÖDRON

Overview

Este volumen recoge 108 enseñanzas esenciales para desarrollar la compasión y la claridad en medio de las ansiedades y dificultades propias de la vida. Es un manual para la práctica espiritual lleno de sabiduría e inspiración que recopila algunos de los mejores pasajes de las destacadas obras de Pema Chödrön.

La autora expone aquí conceptos, temas y prácticas transformadoras provenientes de la tradición budista, y nos muestra que estos recursos no solo son apropiados para quienes practican el budismo, sino que cualquier persona puede acceder a ellos para incrementar su entereza y volverse más consciente, sensible y compasivo.

En estas páginas Pema Chödrön nos enseña a superar las conductas habituales que a menudo nos impiden sentir compasión tanto por los demás como por nosotros mismos, y nos habla de los beneficios de la meditación y del mindfulness, de soltar los patrones obsesivos y repetitivos que nos aplastan, y de trabajar directamente con el miedo y otras emociones dolorosas.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read [Pdf]> The Chair and the Valley: A Memoir of Trauma, Healing, and the Outdoors by Banning Lyon, Jonathan Eig link, Read online: Biblia Reina Valera 1960 letra grande. Piel rosada con flores, tamaño manual / S panish Bible RVR 1960 Large Print. Imitation Pink Leather With Flowers by Reina Valera Revisada 1960 link,